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Mudando O Caminho Da Ansiedade

Autor: Iamin, Solange Regina Signori

Mudando O Caminho Da Ansiedade

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Sinopse

"Você sente que a sua vida está corrida? Sente uma tensão constante? Saiba que esta tensão pode estar sendo gerada pelos diferentes conflitos e pelas pressões que são impostas ao indivíduo pelo ambiente externo, seja no trabalho, no trânsito, seja pelo cenário político social e econômico, pelas responsabilidades familiares, entre tantas outras questões vivenciadas de maneira diferente por cada pessoa existente neste mundo.Hoje se percebe um senso de urgência absurdo, uma capacidade de espera muito pequena, e uma extrema exigência pela perfeição e com isso a ansiedade se manifesta, podendo surgir diferentes sintomas como irritabilidade, tontura, náuseas, palpitação, transpiração, tremores, formigamentos dependendo da situação estressora a qual a pessoa deverá enfrentar e que a ficam lembrando de que alguma coisa não anda bem. Este é o momento de rever o seu estilo de vida e de buscar caminhos que mudem esta situação de ansiedade."

Ficha Técnica

Editora: APPRIS

Especialidade: PSICOLOGIA GERAL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL

ISBN: 9788581925783

Páginas: 0086

Ano: 2015

Edição: 2

Encadernação: Capa comum

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