Autor: Urban, Melissa
Como Colocar Limites: Melhore Seus Relacionamentos E Conquiste Sua Liberdade
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Melissa Urban ajuda você a descobrir quais são as suas necessidades e propõe roteiros para se expressar com clareza. Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém
Ao estabelecer seus limites com uma linguagem clara e gentil e respeitar os dos outros, você fica mais confiante para identificar suas necessidades e pedir que os outros as respeitem.
Isso ajuda você a preservar sua energia, seu tempo e sua saúde. Melissa Urban
Você é do tipo que sempre cede para evitar conflitos? Seus relacionamentos andam desequilibrados? Gostaria de saber dizer não de um jeito educado, mas eficiente? Tem se sentido exausto e sobrecarregado?
Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, precisa estabelecer alguns limites.
Melissa Urban ensina que limites são a chave para se tornar uma pessoa mais livre, ter boa saúde mental, aumentar sua energia, melhorar a produtividade e conquistar relações mais plenas e felizes em todas as áreas da vida.
Este livro mostra o caminho. Nele [...]
Ficha Técnica
Editora: GMT
Especialidade: AUTO AJUDA, DISCIPLINA E INDISCIPLINA, DISCIPLINA E INDISCIPLINA
ISBN: 9786555646276
Páginas: 0336
Ano: 2023
Edição: 1
Encadernação: Capa comum