Autor: Vorkapic, Camila Ferreira
Autor: Rangé, Bernard

Mindfulness, Meditação, Yoga E Técnicas Contemplativas: Um Guia De Aplicações E De Prática Pessoal P

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Sinopse

Este livro representa um compêndio de práticas de yoga, meditação e mindfulness que irão auxiliar terapeutas e seus pacientes no exercício dessas práticas. Além de incluir uma introdução ao assunto na qual faz uma breve revisão sobre essas práticas nas suas origens orientais, apresenta também um conjunto de exercícios para serem realizados, seja pelos terapeutas, seja pelos pacientes, descrita de forma minuciosa para facilitar a sua prática.