Autor: Kshirsagar, Dr. Suhas
Autor: Seaton, Michele

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Sinopse

Dr. Suhas revela os benefícios de viver uma vida alinhada com os ritmos naturais do corpo. Passando longe das dietas da moda e das soluções rápidas, ele oferece sugestões reais de mudanças saudáveis, simples e viáveis. Dr. Anand Dhruva, professor da faculdade de medicina da Universidade da Califórnia