Autor: Borysenko, Joan

Paz Interior Para Pessoas Muito Ocupadas

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Sinopse

O livro perfeito para quem se sente esmagado pelas pressões do dia-a-dia. A partir dessa leitura você vai aprender a relaxar, a ser paciente e gentil, a equilibrar as atividades cotidianas extraindo o melhor de cada uma delas, a ajudar e receber ajuda, a criar metas realistas, a desistir do perfeccionismo, a dizer não, a ouvir o seu coração, a meditar, a não julgar os outros, a manter a fé e, finalmente, a encontrar a tão sonhada paz interior.