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YOGA E O BICHO

Autor: MARIA ANGELA MARCHINI GORAYEB
Autor: CONSTANTINO SARANTOPOULOS

YOGA E O BICHO

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Sinopse

Este livro apresenta, de forma lúdica, três sessões completas de Yoga para realizar com crianças de diferentes faixas etárias, desde pré-escolares até pré-adolescentes. O objetivo é familiarizá-las desde cedo com uma prática que traz inúmeros benefícios para a saúde física, tais como consciência corporal e equilíbrio, postura, fortalecimento muscular e flexibilidade, sem causar danos às articulações por usar como estímulo o peso do próprio corpo. Yoga é mesmo "o bicho", porque é algo incrível que vai muito além da uma prática de atividade física, pois promove também benefícios para memória e atenção concentrada e controle da ansiedade.

Ficha Técnica

Editora: SINOPSYS

Especialidade: LITERATURA INFANTIL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL, PSICOLOGIA COGNITIVA/COMPORTAMENTAL

ISBN: 9788595010642

Páginas: 0064

Ano: 2018

Edição: 1

Encadernação: Capa comum

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