Conquiste seu Bem-Estar Interior e Aproveite a Vida

Para a escritora portuguesa Maria José Costa Félix, uma das razões é o fato de desperdiçarmos grande parte de nossa energia remoendo o passado ou sonhando com um futuro distante, quando o único tempo real que existe é o presente. Segundo ela, a maior parte das pessoas tem buscado a felicidade no exterior, esquecendo-se de que ela depende - e muito - do bem-estar interior de cada um. O livro convida o leitor a ter um encontro mais profundo consigo mesmo. Maria José faz uma análise de vários temas, todos associados ao processo de autoconhecimento, e nos estimula a olhar além das obrigações e dos prazeres do dia-a-dia. A autora chama atenção também para o fato de que saborear a vida é uma aprendizagem solitária e nos convida a aproveitar o tempo da melhor forma possível e a assumir a responsabilidade por tudo aquilo que somos e temos. Seu texto leve, agradável e ao mesmo tempo inspirador nos desperta para a espiritualidade. Ao percorrer as páginas do livro, você descobrirá que a felicidade é, acima de tudo, estar atento às coisas simples da vida e saber aproveitar o instante que passa.