Você sabia que os hábitos de saúde do médico predizem suas práticas de aconselhamento para o seu paciente? Ou seja, o comportamento do paciente pode ser muito semelhante ao comportamento do seu médico!
Desse modo, modificar o estilo de vida dos médicos para assim modificar a saúde de toda uma população foi a maior motivação para os autores escreverem o livro Médicos na Cozinha.
Este livro foi escrito para médicos e profissionais da saúde, mas todo o seu conteúdo pode ser, e deve ser, aproveitado por todas as pessoas que desejam um estilo de vida saudável. O livro defende que a comida é uma parte essencial para se manter a boa saúde e o que se escolhe à mesa pode ser a maior intervenção em saúde que se pode adotar diariamente. Mas não tão somente a alimentação, adotar uma vida saudável depende também de outros pilares: sono, felicidade, controle do estresse, atividade física e conexões sociais.